✿Cabelos: Tratamento para crescimento dos cabelos✿
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Oiiii amigassss tudo bem??? Espero que estejam!
Hoje venho dar dicas de como tratarem os cabelos para que eles cresçam mais rápido e saúdaveis.
Existem diversos fatores que fazem com que nossos cabelos tenham dificuldades de crescer.
Hormonais, Alimentação, Sedentarismo, Oleosidade
Muitas meninas se preocupam com isso, mas não sabem como proceder com os tratamentos.
Então vão ai algumas dicas legais:
Se o problema é hormonal, recomendo sem sombra de dúvidas que procure um especialista, Penso que um dermatologista é o ideal, ou até mesmo, um bom cabeleireiro.
Em relação a alimentação, coma mais alimentos com fonte de proteína, como ovo, peixe, carne branca e/ou vermelha, Vitamina A, C, Ferro e Zinco.
O segredo para uma boa alimentação é incluir sempre bastante fruta, verdura, legumes, cereias...coisas saudáveis.
- Sumo(suco) de laranja, Sumo de limão, Cenoura, Alcafe, Brócoles, Tomate, Feijão, Batata, Abóbora, Carne de vaca, Peixe, Leite, etc
Estes alimentos possuem as propriedades ideais para fazer a matriz capilar produzir mais cabelo.
Além disso, fazer uma pequena massagem em todo o couro cabeludo diariamente faz aumentar a circulação sanguínea no local e também ajuda no crescimento.
Remover completamente o shampoo e o condicionar é tão importante quanto não dormir com os cabelos molhados, nem prendê-los ainda húmidos. Hábitos como estes favorecem a queda do cabelo e deixam a matriz capilar sobrecarregada comprometendo o crescimento dos fios.
Algo não menos importante é, não fumar, pois intoxica o organismo e afeto as nossas células, acarretando além dos cabelos, todo o resto do corpo. ECAAAAAAA... ;)
As ampolas, shampoos, máscaras, não fazem o cabelo crescer por milagre, apenas nos garantem a beleza e elasticidade dos fios, fazendo com que eles fiquem mais bonitos.
Meninas colocarei aqui o link de um site que vocês poderão fazer um teste é muito legal, muito interessante mesmo!
Vocês colocam lá o que comeram durante o dia e terão o resultado, se está se alimentando bem, ou não.
Pois o primeiro caminho para os cabelos bonitos é sem dúvidas a alimentação.
Link do site CENTRUM: http://www.centrum.com.br/teste_nutricional.asp
Bem-aventurados os que habitam em tua casa; louvar-te-ão continuamente.
Salmos 84:4
Salmos 84:4
Meninas espero ter ajudado a esclarecer algumas dúvidas.
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