✿Dieta...Alimentos que ajudam no processo de emagrecimento✿
Oiiii fofinhas tudo bem?Comigo tudo otimo graças a Deus.
Hoje venho falar de ALIMENTOS TERMOGENICOS.
Espero que gostem, aprendam e se divirtam...
Os alimentos Termongenicos aceleram o metabolismo porque causam um aumento na temperatura corporal, fazendo com que o gasto de energia do corpo seja maior e consequentemente resultando na perda de calorias; alimentos como pimenta, gengibre, chás, são otimos aliandos para quem quer perder peso.
E hoje vou trazer uma receita de um chá que aprendi com uma prima. Esse chá te auxiliará no processo de emagrecimento pois conterá os tais aliemntos termogenicos, ajudando assim no bom funcionamento do seu corpo.
Espero de coração que ajude.
Voceê vai precisar de:
Pau de Canela:
Chá verde:
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Gengibre:
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Água:
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Quantidade:
1 litro de água
1 pau de canela
1 saqueta de chá verde
1 pedaço de gengibre do tamanho de 1 dente de alho.
Modo de preparo:
Ferva a água.
Desligue o fogão e coloque a saqueta de chá verde, o gengibre picadinho e o pau de canela.
Tape a panela e deixe repousar por 10 minutos.
Coe e coloque em uma jarra de vidro.
Beba ao longo do dia.
Espero de todo o meu coração que tenham gostado
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